Suco Verde de Gengibre!

 Essa Receita potencializa os efeitos do metabolismo e ajuda a reduzir medidas!

     O gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, transforma a gordura corporal em energia. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.

    
O suco verde tradicional, além de limpar o organismo, é rico em vitaminas e faz bem à saúde

O ideal é consumi-lo no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo. 

Sim, o gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, transforma a gordura corporal em energia. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias, alem de manter a pele saudável, hidratada e tem apenas 25 Kcal o copo de 200ml!
Segue a receita:
2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
1 copo de suco de limão



Modo de preparo
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Por Luiza Smith.
Nutricionista WORKFIT