Massagem no trabalho. É possível?

QUICK MASSAGE

Cada vez mais presentes nas mais diversas culturas ao redor do mundo, as massagens hoje em dia estão ultrapassando barreiras, chegando até mesmo às empresas. Diariamente as organizações incorporam nos seus pacotes de incentivos, massagens inclusive no próprio local de trabalho, promovendo assim a saúde física e mental nos trabalhadores.A modalidade mais presente nas empresas é a Quick Massage (Massagem rápida), já que pode ser realizada numa cadeira específica que além de não ocupar muito espaço, é portátil e pode ser facilmente transportada.

TEMPO MÉDIO DA QUICK MASSAGE:

O tempo médio de uma Quick Massage é de 15 minutos, tempo suficiente para que o terapeuta consiga trabalhar as regiões mais necessitadas e exigidas no trabalho, são elas: cervical, ombros, costas, região lombar, braços e mãos, bem como o alongamento de pescoço e braços.Nos casos onde a empresa dispõe de uma sala exclusiva para que os colaboradores sejam atendidos, o uso de uma maca até se torna possível (podendo-se massagear e alongar também as pernas do colaborador).

QUICK MASSAGE?

A Quick Massage (lê-se Cúique Méssigi) é uma técnica que já faz parte do dia a dia em grandes centros empresariais Brasil afora.É muito comum, hoje, acharmos algum terapeuta com sua cadeira em shoppings, aeroportos, spas, cruzeiros, clínicas, etc.Com a chegada de grandes eventos esportivos (Copa do Mundo de Futebol e Olimpíadas) no Brasil, a procura por esta técnica tem crescido consideravelmente, principalmente por agências especializadas em eventos de massagem.

O QUE É QUICK MASSAGE?

O próprio nome já nos dá uma noção do que é esta terapia.
“Quick” significa Rápido e “Massage” significa Massagem. Portanto, podemos concluir que a Quick Massage é uma Massagem Rápida.

Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, mesmo porque, a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos.Este é um tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios em nosso corpo.A massagem é feita com o cliente sentado em uma cadeira que é ergonomicamente 

projetada para esta finalidade.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?

Por ser uma massagem rápida, ela é muito procurada por pessoas que não tem a disponibilidade para receber uma massagem completa. Podemos destacar:

·    * Alívio das tensões do dia a dia

·    *Relaxamento muscular

·    *Combate o estresse

·    *Resultados imediatos

·    *Diminuição do cansaço físico e mental

·    *Melhora da circulação sanguínea

·    *Renova as energias

·    *Aumenta a disposição

·    *Aumento da produtividade

·    * Redução de dores de cabeça

QUAIS AS PARTES DO CORPO MASSAGEADAS?

Devido o cliente estar sentado, a massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos.

QUAIS AS CONTRA INDICAÇÕES?

Como nem tudo nesta vida são mil maravilhas, segundo a massoterapeuta Mônica Bizarrias, há alguns cuidados que devemos tomar antes de uma sessão de Quick Massage. 

ORIGEM DA QUICK MASSAGE:

As manobras realizadas no atendimento de Quick Massage tiveram origem de adaptações feitas das técnicas orientais Shiatsu e Anmá.
O cliente permanece sentado enquanto o terapeuta realiza a massagem na cabeça, nas costas, pescoço, braços e mãos.

HISTÓRIA DA QUICK MASSAGE:

Podemos definir a história da Quick Massage (massagem rápida, em inglês) como oriunda dos Estados Unidos, nos anos 80, onde o termo “Quick Massage” ficou famoso na Califórnia, EUA, quando a empresa de softwares e smartphones, Apple, passou a oferecer a prática da Quick Massage em seus funcionários, que estavam com grande índice de afastamentos devido a casos de LER/DORT.
Quando a empresa passou a aplicar a massagem em seus funcionários, a produtividade aumentou e os casos de estresse tiveram uma queda considerável.
A prática da massagem ficou famosa na empresa e foi adotada como um procedimento diário.

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Tiago Pereira

Conectando a saúde ao Trabalho.

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2014 .O foco têm que ser a saúde!

 2014 

O foco têm que ser a saúde!

Na Revista EXAME do Mês de Outubro saiu uma reportagem na qual Dan Schawbel, colunista da Forbes e fundador da consultoria Millennial Branding, listou dez fatores farão a diferença no mundo corporativo no próximo ano. Segundo ele os cuidados com a saúde terão grande peso no mercado...

Segundo ele a  previsão diz respeito especialmente ao mercado norte-americano e acontecerão por causa da aprovação da reforma da saúde (chamada de Obamacare) no país, proposta pelo presidente Barack Obama. Grosso modo, a partir do ano que vem, todo cidadão residente nos Estados Unidos estará obrigado a ter um seguro de saúde. Quem não tiver, terá de pagar um imposto. Para as famílias de baixa renda, haverá uma contribuição do governo para ajudar nos gastos.

Segundo o CNNMoney.com, 9 de 14 economistas já disseram que as empresas estão desistindo de contratar no país por causa da reforma, que forçaria as companhias com 50 ou mais funcionários a fornecer seguro-saúde a partir de 2015. 

Agora é o nosso País? (Onde está o Dilmacare?)

Por aqui, o plano de saúde já é tradicionalmente oferecido como benefício e observado como ''diferencial'', apesar de não ser obrigatório.Mas apenas plano de saúde não é suficiente, hoje visando a retensão de talentos, desenvolvimento e crescimento da sua empresa , é necessário oferecer algo mais, uma preocupação com os colaboradores, afinal esses, são peças importantes no funcionamento da sua empresa e o maior patrimônio do seu empreendimento.Basta imaginar o custo real de um afastamento,em alguns casos muito mais que ''apenas'' 15 dias com lesões articulares,problemas familiares,mas e quando são acima de 30 dias, como o  infarto agudo do miocárdio (IAM),Acidente vascular Cerebral AVC), Acidente Vascular Encefálico (AVE), quadros de depressão, Hipertensão arterial, enfim.O investimento em programas de  Bem-Estar colaboram e muito para se prevenir, esses problemas de saúde em sua maioria agudos e que provocam dor de cabeça ao seu RH.

Ainda não consigo entender porque não há um grande investimento em programas de Bem-estar no trabalho,hoje um colaborador fiel a sua empresa fica cerca de 1/3 da sua vida na sua empresa, será que ele não merece um investimento na produtividade?

 Os programas ''WELLNESS'' eles ajudam a reduzir absenteísmo e presenteísmo(algo comum nas grandes empresas), valoriza  sua a empresa,estimula a família do colaborador a se tornar mais saudável,  torna-o mais motivado ao trabalho e ao cumprimento de metas dentro do planejamento estratégico. Infelizmente a politica de muitas empresas , em especial de alguns gestores  e setores da nossa economia, são baseados na exploração ao máximo dos funcionários,com salários fora da realidade,excesso de presenteísmo resultado da politica da empresa de utilizar de  inúmeras formas de  ''sugar'' seu ''empregado'', e esquecem da importância dele como engrenagem no funcionamento da sua empresa.

Hoje, (e espero em 2014 no Brasil)  que o  mercado se volte ainda mais  ao ''Back to basic''(volta ao básico) de uma empresa, que invistam em programas de ''WELLNESS''  buscando empresas que ofereçam resultados sólidos e gerem lucro e produtividade aos colaboradores e aos gestores que fizeram os investimentos.

Sua empresa ainda não consegue fazer investimentos maiores, nesses programas, não se preocupe  mas procure valorizar o talento, permitir desenvolver  suas habilidades, dê espaço para criatividade, foque em uma alimentação gostosa mas saudável ,isso é possível, realize ao menos uma vez a cada três meses eventos com a ideia de promoção da atividade física que envolva toda família, isso contribuirá para o crescimento da sua empresa.

Valeu!

Tiago Pereira

Diretor Presidente WORKFIT

Fonte: http://exame.abril.com.br/gestao/noticias/como-sera-o-mercado-de-trabalho-a-partir-do-ano-que-vem?p=11

No Brasil, rotatividade de pessoal cresceu 82%

Segundo pesquisa da Robert Half, a rotatividade de pessoal aumentou em 82% das companhias no país, nos últimos três anos. No mundo todo, número foi de 38% ''No Brasil, os principais motivos que levam os funcionários a quererem deixar seus empregos, segundo a pesquisa, são remuneração baixa e falta de reconhecimento (33%), desmotivação (30%), preocupação com o futuro da companhia (29%) e baixo equilíbrio entre trabalho e vida pessoal (26%). "Além disso, um ponto muito importante observado pela Robert Half, mas que não está especificado na pesquisa, é a insatisfação com a liderança direta", segundo Custódio. A dificuldade em reter os talentos e as causas do crescimento do turnover não é segredo em nenhum lugar do mundo. Em todos os países pesquisados, a maioria dos diretores de recursos humanos disseram que a razão para o aumento da perda de funcionários para a concorrência foi justificada. No mundo todo, a média foi de 56%, enquanto no Brasil o número foi de 59%. Fonte http://exame.abril.com.br/gestao/noticias/no-brasil-turnover-cresce-o-dobro-da-media-mundial

Consultoria Cedro Cachoeira Textil

Consultoria Cedro Cachoeira Têxtil

No dia 13/09 Fomos Representados pelo nosso Diretor Tiago Pereira e a Estagiaria em Educação Física Lorena Pereira na Cedro Cachoeira Textil, para entrega do brinde que oferecemos no 14º Encontro Empresarial de Sete Lagoas.

Uma consultoria com o Tema: Ginástica Laboral

Empresa com Projetos de Promoção de Saúde se solidificam como o novo diferencial competitivo!

Hoje em dia investir em ações de promoção de qualidade de vida não é apenas importante para a saúde do trabalhador essas ações vão além: o impacto pode ser positivo nas finanças da sua empresas.

Em sua primeira passagem pelo Brasil, o professor Ron Goetzel, diretor do Instituto para Estudos em Saúde e Produtividade da Emory University, apresentou, uma série de pesquisas e estudos que comprovam essa realidade a superintendentes do Serviço Social da Indústria (SESI). Os estudos de Goetzel – que abrangem dados de empresas norte-americanas como Citybank e Pepsico – são inspiração ao modelo de cálculo do retorno sobre investimentos a ser implantado pelo SESI em empresas que contratam programas de qualidade de vida da instituição. "Quando pretendemos implementar qualquer programa na empresa, nos deparamos com o diretor financeiro, que geralmente é cético e só nos dá credibilidade quando mostramos os números, os retornos sobre o investimento", destacou Goetzel. "Essa é a linguagem dos empresários." Segundo Goetzel, no caso do Citybank, cada dólar investido em programas de qualidade de vida tem um retorno médio de US$ 4,70 com redução de custos médicos, faltas ao trabalho, entre outros gastos.

Na Pepsico, estudos concluíram que pessoas obesas são até 20 vezes mais caras para a empresa que as magras devido a afastamentos do trabalho por doenças mais diretamente relacionadas à obesidade, como diabetes. "Nos Estados Unidos, apenas 3% da população não tem fatores de risco, como a obesidade", informou o professor. RETORNO GARANTIDO – De acordo com o gerente de Planejamento e Qualidade de Vida do SESI, Eduardo Arantes, algumas iniciativas pioneiras do SESI no Brasil mostraram que os retornos sobre investimentos em programas de qualidade de vida chegaram a superar os 60%. "Conte-me que tipo de investimento dá esse retorno que vou correndo fazer", brincou. Arantes ressaltou que, para o sucesso da implantação de programas de qualidade de vida, é fundamental que os dirigentes das empresas comprem a ideia. 

Segundo ele, os profissionais precisam apresentar retornos financeiros para que executivos coloquem a qualidade de vida dos trabalhadores na estratégia dos negócios e a vejam como fator importante para aumento da produtividade e para a saúde financeira da empresa. "Todos os adoecimentos impactam fortemente no trabalho e precisam ser mensurados", afirmou Arantes. Dentre todos os fatores de afastamentos nas empresas, 40% são motivados por pequenas doenças e mal-estar como gripes, dores nas costas, entorses, que podem ser evitados por um bom condicionamento físico. A dor lombar, por exemplo, que está em 2º lugar entre as causas que mais afastam do trabalho, é um importante problema de saúde pública presente em todas as nações industrializadas, afetando em média 85% da população adulta em algum momento da vida (Dados da Organização Mundial da Saúde). 

Esta causa é preocupante na medida em que, segundo um estudo da Revista Latino Americana de Enfermagem, o tempo médio de afastamento por trabalhador acidentado na coluna vertebral é de 17,8 dias. Dados da indústria brasileira demonstram que os custos com assistência médica têm assumido valores vultosos, sendo menor apenas que a folha de pagamento em muitas empresas. Companhias brasileiras chegam a perder 42 bilhões de reais/ano, o equivalente a 3% do PIB, devido à presença de funcionários doentes, apresentando falta de rendimento nas suas atividades. Este quadro, instalado nas empresas Brasileiras, muito se dá pelo fato de que menos de 5% da empresas desenvolvem algum programa específico de qualidade de vida aos seus  funcionários/colaboradores. E quando desenvolvem, tende a propor atividades que atingem não mais do que 20% das pessoas. Isso ocorre, pois as pessoas geralmente estão em diferentes estágios de mudança do seu comportamento e as atividades propostas contemplam quase que exclusivamente apenas um destes estágios.

Dados publicados pela U.S Departament of Health and Human Sevices de algumas empresas que divulgaram o retorno sobre o investimento em programa de Wellness (bem-estar; qualidade de vida) falam por si. A North Utilities teve um retorno de seis dólares para cada dólar investido nestes programas, o CitiBank de 4,56 dólares e a Mororola de 3,93 dólares. Será que ainda cabe a pergunta “vale a pena”? As empresas hoje em dia ainda preferem curar ao invés de cuidar.

 É neste sentido que a Workfit vem trabalhando apara atuar em Projetos de Promoção de Saúde na sua Empresa,com foco na prevenção de DCNT(Doenças Coronarianas no Trabalho).

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Porque Atividade Física?